Outdoor Workout Centroanidra
Sei pronto a misurarti con te stesso in una spettacolare fitness race nel bosco del Centroanidra?
Sei pronto a dimostrare quanto sei guerriero?
Un lungo percorso a ostacoli completamente immerso nella natura più selvaggi con sentieri circondati da boschi e contatti stimolanti!
Tempra la tua resistenza e integra il tuo allenamento quotidiano in una giornata di puro divertimento.
Prova la Nostra palestra a cielo aperto: il parco rurale del Centroanidra di 25 ettari circondato da un fiume con cascata, boschi, rampe e salite ci ha consentito di aprire alle nuove frontiere del fitness all’aria aperta.
Il percorso di fitness race prevede delle fasi di running in salita e discesa, e in più uno spazio per warm up o yoga-for-crossfit con un bagno finale alla cascata! Ma non è finita qui: è prevista la possibilità di costruire un percorso personalizzato per adattarlo alle tue esigenze. Potrai creare il tuo divertimento senza limiti, ricevere assistenza sul percorso e concludere la giornata di sport e relax con una degustazione presso L'Agriturismo.
Non solo, l'Outdoor Workout Centroanidra è adatto anche a gruppi che vogliono affrontare una sfida contro sé stessi a suon di esercizi per mettere alla prova la forza e l’esplosività di tutto il corpo, come il:
- tyre flip (gomme da ribaltare)
- log lifting (tronchi da far saltare sopra una corda)
- log carrying (tronchi da trasportare su di una salita a gradini )
- dude carrying (sacchi di sabbia da trasportare in un piccolo anello)
- guado del fiume Sturla
- the wild box (una parete attrezzata con anelli e sbarre di trazione- rings e pull-up bars)
- equilibrium (trave di 15m da percorrere in equilibrio)
- wood series (ostacoli di legno - 100-120-150 cm)
- mud crawl (strisciare nel fango sotto una rete tesa)
- two walls (parete legno verticale- 120 e 200 cm da oltrepassare)
- climbing (arrampicata su versante scosceso nel bosco)
Outdoor workout: la tua giornata da guerriero!!
